「減らす技術」って本を読んで数日が経ちました。
こうやって時間の中で劣化する記憶もあれば・・・
なんどもフラッシュバックし、反芻され、
心に刷り込まれる文章ってものがあります。
ボクのココロに何度も現れるのは・・・
「MIT」です。
MITとは・・・
Most モースト
Important インポータント
Task タスク
もっとも重要なやるべきこと（TO DO)
ってことです。
朝、起きてメールをチェックしてはいけない。
洪水のようなメールの波に飲み込まれるから。
朝を楽しめ。
エクセサイズもいい。
ゆっくりお風呂に入るのもいい。
お茶を楽しむのもいい。
そして、今日、やるべきこと３個はなんなのかを抽出する。
その三個にフォーカスする。
ゆっくり、それを楽しんでやる。
三個でいいの？
って思ったけど・・・
MITが一個でもできていたら、
前に進んでるはず・・・
とも思った。
さ、今日のMIT３個・・・
なにか、これを書き終えたら考えます（＝楽しみます）。
焦らず、がんばらず・・・
楽しむってのが重要なようです。
人生に永きにわたって
インパクトを与える３個にフォーカス。
その世界に没頭させてあげる。
ホント、効いてきました。(笑)
あ！MITを三個、書き出してね(笑)
